Psikolog Menjelaskan Penggunaan Trik Binokular

Orang secara alami ingin pikiran, perasaan, dan pengalaman mereka konsisten. Jika seseorang mewawancarai suatu pekerjaan, misalnya, yang membayar mereka lebih dari yang mereka kira akan pernah mereka peroleh (meskipun mereka mampu dan pantas menerima pekerjaan itu), pemikiran mereka bahwa mereka tidak mampu tidak konsisten dengan pengalaman mereka saat ditawari. wawancara. Pada akhirnya, mereka kemungkinan akan merasa Psikolog Dapat Memberi Anda Solusi untuk Masalah Anda sangat gugup saat wawancara. Akibat kecemasan dan kekhawatiran ini, kemungkinan besar mereka tidak akan melakukan wawancara dengan baik. Oleh karena itu, kemungkinan besar mereka akan ditolak untuk pekerjaan itu. Penolakan ini dapat diinternalisasi sebagai “bukti” bahwa mereka tidak layak, sehingga menambah rasa rendah diri dan Konsultan Psikologi Keluarga harga diri mereka.

Segera setelah penolakan mereka di atas, kecemasan awal mereka kemungkinan akan mereda, karena pengalaman mereka (ditolak) sekarang konsisten dengan pemikiran mereka yang tidak benar Konsultasi Tarot Psikologi Indonesia (bahwa mereka tidak pantas). Meskipun demikian, mereka kemungkinan akan terus merasa rendah diri dan mendapatkan lebih sedikit uang. Kenyataan yang sebenarnya, bagaimanapun, adalah bahwa mereka mampu dan mampu. Ketika mereka memahami kebenaran ini (tidak peduli etiologi kepercayaan asli) baik dalam cara dia berpikir dan merasakan tentang diri mereka sendiri, mereka akan tampil jauh lebih baik di masa depan. Peningkatan kinerja ini (berdasarkan perubahan persepsi dan pemahaman yang sehat) kemungkinan akan mengarah pada persetujuan dan penerimaan yang berkelanjutan. Pengalaman positif ini kemungkinan akan mengarah pada peningkatan rasa diri, harga diri, kepercayaan diri, dan citra diri secara keseluruhan.

“Distorsi kognitif” umum lainnya, seperti yang dijelaskan oleh informasi populer Dr. David Burns tentang terapi perilaku kognitif, yang memengaruhi harga diri dikenal sebagai “trik binokular”. Jika seseorang pernah melihat teropong dengan cara yang salah, semuanya terlihat jauh. Intinya, orang terkadang menggunakan fenomena ini pada diri mereka sendiri, sambil membandingkan diri mereka dengan orang lain. Seseorang mungkin melihat pencapaiannya sendiri seolah-olah melalui ujung yang salah dari sepasang teropong. Sebaliknya, seseorang dapat memeriksa pencapaian orang lain seolah-olah melalui jalan yang benar melalui teropong yang sama. Ketika melihat kekurangan seseorang, mungkin ada kecenderungan untuk memeriksa kekurangan tersebut seolah-olah melihat dengan benar melalui teropong. Di sisi lain, kekurangan orang lain diperiksa dengan cara yang berlawanan.

Karena sebagian besar publik memperindah kekuatan pribadi, sambil meminimalkan kelemahan, penyebab perbedaan ini menjadi jelas dengan sendirinya. Saat membandingkan, pada akhirnya penting untuk diingat bahwa pengetahuan diri kita jauh melebihi pemahaman kita tentang orang lain. Perspektif yang tidak seimbang ini menciptakan ilusi yang dapat diatasi, oleh karena itu, melalui kesadaran akan peran trik binokular dan kesadaran bahwa setiap orang memiliki kekurangan dan kelebihannya masing-masing.

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *